嘿，如果你正在計劃去東京玩，那這篇文絕對能幫上忙。我去了東京好幾次，從第一次手忙腳亂到現在可以當半個導遊，累積了不少經驗。東京行程規劃其實不難，但如果你沒去過，可能會覺得有點複雜，比如地鐵怎麼坐、景點怎麼排才順。今天就把所有實用資訊分享給你，讓你的東京行程輕鬆又好玩。
行前準備：搞定這些再出發
規劃東京行程的第一步，就是行前準備。這包括簽證、預算、機票、住宿和保險。台灣人去日本旅遊免簽證，但記得護照要有效。預算部分，我建議先抓個大概，因為東京消費不低。上次我去的時候，沒算好預算，結果在購物上超支，回來後悔死了。
機票方面，淡季比較便宜，比如春季或秋季。住宿可以選新宿或澀谷，交通方便但價格偏高。個人覺得，如果預算有限，可以住淺草或上野，價格實惠，但離市中心稍遠。
這裡有個預算表格，幫你快速估算：
| 項目 | 預算（台幣） | 備註 |
|---|---|---|
| 機票 | 8,000 - 15,000 | 來回，視季節而定 |
| 住宿（每晚） | 1,500 - 4,000 | 膠囊旅館到商務酒店 |
| 餐飲（每日） | 500 - 1,500 | 從便利商店到餐廳 |
| 交通（每日） | 200 - 500 | 地鐵一日券約台幣200 |
| 景點門票 | 500 - 2,000 | 迪士尼樂園門票較貴 |
| 購物與其他 | 視個人需求 | 建議留點彈性 |
保險部分，我強烈建議買旅遊保險。上次我朋友在東京生病，沒保險的話醫療費超貴。
行程安排：3天、5天、7天任你選
東京行程安排可以根據天數調整。如果你是第一次去，建議至少5天，才能玩得比較深入。3天行程適合時間緊迫的人，但會有點趕。7天行程則可以慢慢探索，甚至去周邊地區。
我個人最喜歡5天行程，因為它平衡了時間和深度。下面我列出幾個範例，你可以根據興趣調整。
3天東京行程範例
這個行程適合快閃族，重點放在經典景點。
| 天數 | 上午 | 下午 | 晚上 |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 淺草寺（免費，東京都台東區淺草2-3-1，6:00-17:00） | 晴空塔（門票約台幣600，墨田區1-1-2，10:00-21:00） | 新宿歌舞伎町逛街 |
| 第2天 | 明治神宮（免費，澀谷區代代木神園町1-1，日出到日落） | 原宿竹下通購物 | 澀谷十字路口看夜景 |
| 第3天 | 東京迪士尼樂園（門票約台幣2,400，千葉縣浦安市，9:00-22:00） | 迪士尼內遊玩 | 返回市區 |
不過，3天行程真的有點累，我上次走完腳快斷了。如果你體力不好，可能要多休息。
5天東京行程範例
這個行程比較輕鬆，可以加入更多文化體驗。
| 天數 | 重點活動 | 交通提示 |
|---|---|---|
| 第1天 | 抵達成田機場，搭Skyliner到上野（約台幣1,000） | 使用地鐵一日券 |
| 第2天 | 淺草寺和仲見世通 | 步行或地鐵 |
| 第3天 | 澀谷和原谷探索 | 地鐵銀座線 |
| 第4天 | 台場海濱公園（免費，港區台場1-4-1，全天開放） | 搭百合海鷗號 |
| 第5天 | 自由活動或購物 | 建議使用Suica卡 |
7天行程的話，可以加入富士山或鎌倉一日遊。但要注意，交通時間較長，可能不適合所有人。
東京行程規劃中，我最常被問：怎麼排才不會浪費時間？我的建議是， grouping 景點 by 區域，比如一天玩東邊，一天玩西邊。這樣可以減少交通時間。
熱門景點推薦：門票、地址、營業時間全公開
東京有超多景點，但有些真的必去，有些則可跳過。這裡我列出幾個熱門景點，包括詳細資訊。個人覺得，淺草寺人多到爆炸，但文化氣息濃，還是值得一看。
景點排行榜（個人主觀排名）：
- 東京迪士尼樂園：適合家庭，但排隊時間長，門票貴。
- 淺草寺：免費入場，但週末人潮擁擠。
- 澀谷十字路口：免費，體驗東京繁忙感。
- 明治神宮：免費，寧靜的好去處。
- 晴空塔：門票約台幣600，視野超棒。
詳細景點資訊表格：
| 景點名稱 | 門票價格（台幣） | 地址 | 營業時間 | 交通方式 |
|---|---|---|---|---|
| 淺草寺 | 免費 | 東京都台東區淺草2-3-1 | 6:00-17:00 | 地鐵銀座線淺草站步行5分鐘 |
| 東京迪士尼樂園 | 約2,400（視日期） | 千葉縣浦安市舞濱1-1 | 9:00-22:00 | JR舞濱站步行10分鐘 |
| 晴空塔 | 約600（天望甲板） | 東京都墨田區押上1-1-2 | 10:00-21:00 | 地鐵半藏門線押上站 |
| 明治神宮 | 免費 | 東京都澀谷區代代木神園町1-1 | 日出到日落 | JR原宿站步行1分鐘 |
| 澀谷十字路口 | 免費 | 東京都澀谷區道玄坂2丁目 | 全天開放 | 地鐵銀座線澀谷站 |
我上次去明治神宮，感覺很放鬆，但如果你不喜歡走路，可能覺得無聊。負面評價：迪士尼海洋的遊樂設施排隊超過2小時，個人覺得不值，除非你是超級粉絲。
東京交通完全指南：從機場到市區，地鐵怎麼坐
東京的交通系統超級發達，但對新手來說可能像迷宮。規劃東京行程時，交通是重中之重。從成田機場到市區，有幾種方式：Skyliner（約40分鐘，票價台幣1,000）或巴士（便宜但慢）。我推薦Skyliner，因為它快又舒服。
地鐵部分，東京地鐵有好多線路，但最常用的是銀座線、丸之內線和JR山手線。
地鐵票券比較表格：
| 票券類型 | 價格（台幣） | 適用範圍 | 購買地點 |
|---|---|---|---|
| 地鐵一日券 | 約200 | 東京地鐵全線 | 地鐵站自動售票機 |
| Suica卡 | 押金500，可充值 | 全日本交通和便利商店 | 機場或車站 |
| JR Pass | 視天數，約7,000起 | 全國JR線路 | 需在台灣先購買 |
你知道東京地鐵一日券怎麼買最划算嗎？我建議在自動售票機買，因為它簡單又便宜。上次我試過在便利商店買，但手續費高，不推薦。
個人經歷：我第一次坐地鐵時，搞不清方向，結果坐反了。建議下載離線地圖App，比如Google Maps。
美食推薦：從高級到平價，必吃餐廳和街頭小吃
東京的美食多到數不清，從壽司、拉麵到甜點，應有盡有。規劃東京行程時，美食絕對不能錯過。這裡我列出幾個必訪餐廳，包括地址、特色菜和價格。
餐廳清單：
- 一蘭拉麵（澀谷店）：地址東京都澀谷區神南1-22-7，特色菜豚骨拉麵，價格約台幣300，營業時間24小時。個人覺得味道不錯，但分店多，不用特地排隊。
- 築地市場（已搬遷至豐洲）：地址東京都江東區豐洲6-5-1，特色菜新鮮壽司，價格約台幣500-1,000，營業時間5:00-14:00。負面評價：豐洲市場遊客多，價格比從前高。
- 壽司大（豐洲市場）：地址東京都江東區豐洲6-5-1，特色菜Omakase壽司，價格約台幣1,500，營業時間5:30-15:00。我上次去排了2小時，但壽司新鮮，值得一試。
美食花費表格：
| 餐廳類型 | 平均消費（台幣） | 推薦菜 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 拉麵店 | 300 - 600 | 豚骨拉麵、醬油拉麵 | 建議避開用餐高峰 |
| 壽司店 | 500 - 2,000 | 生魚片、握壽司 | 部分需預約 |
| 街頭小吃 | 100 - 300 | 章魚燒、鯛魚燒 | 常見於淺草或新宿 |
我個人最愛街頭小吃，比如淺草寺附近的鯛魚燒，一個約台幣100，熱騰騰的很好吃。
常見問答集：解決你的所有疑慮
在規劃東京行程時，大家總有一堆問題。這裡我整理了一些常見問答，希望能幫到你。
Q: 東京行程幾天最合適？ A: 一般建議5-7天，可以玩得比較深入。3天太趕，7天則能放鬆玩。
Q: 東京最佳旅遊時間是什麼時候？ A: 春季（3-5月）和秋季（9-11月），天氣舒適，但遊客多。
Q: 如何購買地鐵票最划算？ A: 如果你一天會坐多次地鐵，買一日券最省錢。
Q: 東京迪士尼樂園值得去嗎？ A: 如果你是迪士尼迷，絕對值得，但排隊時間長。個人覺得，如果時間緊，可以跳過。
Q: 東京行程預算大概要多少？ A: 以台幣算，機票加住宿加日常，一人約2-4萬，視消費習慣。
Q: 從成田機場到市區怎麼走最快？ A: 搭Skyliner，約40分鐘到上野。
Q: 東京有哪些免費景點？ A: 明治神宮、淺草寺（部分區域）、澀谷十字路口。
這些問答涵蓋了常見的潛在需求，比如省錢、時間安排等。
總之，規劃東京行程需要一點耐心，但只要你跟著這篇指南，應該能輕鬆搞定。東京行程規劃中，最重要的是彈性，別排太滿。我上次就是排太緊，結果累垮了。希望你的東京之旅充滿樂趣！