計劃去日本東京自由行嗎？第一次總是有點緊張，怕漏掉什麼。別擔心，我整理了一份詳細攻略，幫你從頭到尾搞定。東京是個充滿魅力的城市，融合傳統與現代，從淺草寺的古老氛圍到澀谷的潮流街頭，每個角落都有驚喜。我自己去過東京好幾次，每次都有新發現，但也踩過一些坑，比如在複雜的地鐵系統裡迷路，或者預算沒抓準。這篇文章會分享實用建議，包括行程規劃、交通、景點、美食和常見問題，讓你輕鬆享受東京自由行。
行前準備：簽證、機票、住宿與預算
日本東京自由行的第一步是行前準備。這部分最容易被忽略，但卻是最關鍵的。如果你沒做好準備，旅程可能會變得很混亂。我先從簽證說起，台灣護照去日本免簽，最長可停留90天，但記得檢查護照有效期，最好有六個月以上。機票方面，我建議提前兩三個月預訂，價格會比較便宜。像桃園機場飛成田或羽田機場，來回票價大約在台幣8000到15000元之間，看季節和航空公司。住宿的話，東京選擇多，從膠囊旅館到五星級酒店都有。我個人偏好住在交通方便的區域，比如新宿或池袋，這樣去哪都方便。預算也是大問題，很多人問東京自由行要花多少錢，我列個表格給你參考。
| 項目 | 預估費用（台幣） | 備註 |
|---|---|---|
| 機票 | 8000-15000元 | 來回，視季節而定 |
| 住宿（每晚） | 1500-4000元 | 經濟型到中階酒店 |
| 每日餐飲 | 500-1500元 | 從便利商店到餐廳 |
| 交通（地鐵一日券） | 200-500元 | 視使用範圍 |
| 景點門票 | 100-1000元 | 部分免費，如公園 |
| 購物與娛樂 | 視個人需求 | 建議留彈性預算 |
我自己第一次去東京時，沒算好預算，結果在購物上超支，差點沒錢吃飯。所以現在我都會多準備一些備用金。另外，行程規劃也很重要，東京很大，景點分散，最好先列出優先順序。比如，如果你喜歡歷史文化，可以多安排時間在淺草和上野；如果愛逛街，澀谷和新宿是必去。你知道東京自由行最適合的季節嗎？我覺得春天和秋天最好，天氣舒服，櫻花或楓葉都很美。但夏天太熱，冬天又冷，可能不適合戶外活動。
小提醒：東京的住宿價格在旺季（如櫻花季）會漲很多，最好早點訂。我上次在櫻花季去，房價幾乎翻倍，有點後悔沒提前規劃。
簽證與文件檢查
台灣人去日本不用簽證，但護照一定要有效。另外，建議帶一張信用卡和些許現金，東京很多地方接受信用卡，但傳統市場或小攤販可能只收現金。我還記得有次在築地市場，想買新鮮壽司，結果發現只收現金，只好臨時找ATM。還有，保險也很重要，雖然日本醫療水準高，但萬一有意外，旅遊保險能省不少錢。行前準備清單如下：
- 有效護照（有效期六個月以上）
- 機票和住宿確認單
- 現金和信用卡
- 旅遊保險
- 地圖或離線地圖APP，如Google Maps
- 充電器和轉接頭（日本電壓是100V，插頭是A型，台灣的電器通常可直接用，但最好檢查）
如果你計劃日本東京自由行，這些準備工作能讓旅程更順利。別像我第一次那樣，什麼都沒帶，結果在機場慌張。
東京交通全解析：地鐵、JR與交通卡
東京的交通系統超級複雜，我第一次去時，在地鐵站轉了半小時才找到出口。但別怕，只要掌握基本概念，就能輕鬆應付。主要交通方式包括地鐵、JR線、巴士和計程車。地鐵有兩大系統：東京Metro和都營地鐵，覆蓋大部分景點。JR線則連接周邊地區，比如從成田機場到市區的N'EX特快。交通卡方面，Suica或Pasmo卡最方便，像悠遊卡一樣，可以搭地鐵、巴士，甚至在便利商店購物。我個人最愛用Suica卡，因為不用每次買票，省時間。以下是主要交通卡比較：
| 交通卡 | 費用 | 適用範圍 | 備註 |
|---|---|---|---|
| Suica卡 | 500日元押金＋儲值 | 地鐵、JR、巴士、購物 | 可在機場或車站購買 |
| Pasmo卡 | 500日元押金＋儲值 | 類似Suica，互通 | 退卡時退押金 |
| 東京地鐵一日券 | 600日元 | 限東京Metro和都營地鐵 | 適合一天內頻繁搭乘 |
從成田機場到東京市區，有幾種方式：N'EX特快（約60分鐘，費用3000日元左右）、Skyliner（約40分鐘，費用2500日元左右）或巴士。羽田機場離市區近，搭單軌電車或巴士都很方便。我建議第一次去的人，可以買JR Pass如果計劃去其他城市，但只在東京玩的話，可能不划算。東京自由行中，交通費用佔比不小，如果規劃得當，能省不少錢。你知道東京地鐵有幾條線嗎？總共超過10條，但別擔心，用APP導航就沒問題。
我的經驗：在澀谷站，出口多到讓人頭暈，最好先查好地圖。另外，尖峰時間地鐵很擠，最好避開。
東京的巴士系統也不錯，尤其適合去一些地鐵不到的地方，比如台場。但巴士班次可能不如地鐵頻繁，要留意時間。總的來說，日本東京自由行的交通不算太難，只要多做功課就行。
必去景點推薦：門票、地址與營業時間
東京景點多到數不完，從傳統寺廟到現代高塔，每個都有特色。我列出幾個必去的地方，包括詳細資訊，幫你規劃行程。這些景點在東京自由行中很受歡迎，但有些地方人潮多，最好早點去。
| 景點名稱 | 門票（日元） | 地址 | 營業時間 | 交通路線 |
|---|---|---|---|---|
| 東京鐵塔 | 主展望台900，特別展望台1600 | 東京都港區芝公園4-2-8 | 9:00-23:00 | 地鐵大江戶線赤羽橋站步行5分鐘 |
| 淺草寺 | 免費（寶藏門等部分收費） | 東京都台東區淺草2-3-1 | 6:00-17:00（視季節調整） | 地鐵銀座線淺草站步行5分鐘 |
| 澀谷十字路口 | 免費 | 東京都澀谷區澀谷1-2-1 | 全天開放 | JR澀谷站出口即達 |
| 上野公園 | 免費（內部博物館收費） | 東京都台東區上野公園 | 5:00-23:00 | JR上野站步行1分鐘 |
| 皇居外苑 | 免費（需預約導覽） | 東京都千代田區千代田1-1 | 9:00-17:00（導覽時間） | 地鐵千代田線二重橋前站步行5分鐘 |
東京鐵塔是我最喜歡的景點之一，夜景超美，但門票有點貴，如果預算緊，可以去免費的觀景台，比如澀谷的Shibuya Sky。淺草寺則充滿傳統風情，雷門前總是擠滿遊客，拍照要耐心等待。我上次去淺草寺，還抽了籤，結果抽到凶，有點失望，但這就是體驗的一部分。澀谷十字路口是東京自由行的經典，人潮洶湧，站在那裡感覺自己像電影主角。上野公園很適合散步，內部有動物園和博物館，但部分設施另收費。
人太多了，有時真想逃。
除了這些，還有原宿的竹下通、秋葉原的電器街，都很值得一去。原宿的服飾店多，價格親民，但品質參差不齊，我買過一件T恤，洗一次就縮水了。所以購物時要小心。日本東京自由行中，景點安排最好分散，避免一天跑太多地方，會累壞。
景點排行榜：東京五大必去
- 東京鐵塔：夜景絕佳，適合情侶或家庭。
- 淺草寺：感受日本文化，還能買御守當紀念品。
- 澀谷十字路口：體驗都市脈動，免費且隨時可去。
- 上野公園：自然與文化結合，免費入場。
- 台場海濱公園：有自由女神像和購物中心，適合放鬆。
這些景點在東京自由行中很熱門，但建議避開週末，人少一點。你知道東京有些景點有免費導覽嗎？像皇居外苑，但需提前預約。我沒預約過，聽說評價不錯。
美食地圖：餐廳推薦與特色菜
東京是美食天堂，從壽司、拉麵到甜點，每樣都讓人流口水。但餐廳選擇多，價格範圍大，從路邊攤到米其林星級都有。我分享幾家我去過的餐廳，包括地址、特色菜和價格，幫你找到適合的選擇。東京自由行中，吃是一大樂趣，但別像我第一次那樣，只吃便利商店，浪費了機會。
| 餐廳名稱 | 地址 | 特色菜 | 價格範圍（日元） | 營業時間 |
|---|---|---|---|---|
| 築地市場壽司大 | 東京都中央區築地5-2-1 | 新鮮壽司套餐 | 2000-4000 | 5:00-14:00（視店鋪） |
| 一蘭拉麵（新宿店） | 東京都新宿區新宿3-34-11 | 豚骨拉麵 | 800-1200 | 24小時營業 |
| Harbs蛋糕店（澀谷店） | 東京都澀谷區宇田川町24-1 | 水果千層蛋糕 | 800-1500 | 11:00-21:00 |
築地市場的壽司大很有名，但排隊要等很久，我上次等了兩小時，有點不值得，如果時間緊，可以找其他分店。一蘭拉麵是連鎖店，品質穩定，但味道偏鹹，可能不適合所有人。Harbs的蛋糕則是我個人的最愛，奶油不膩，水果新鮮，但價格稍高。東京自由行中，美食預算要抓準，一餐從500到5000日元都有可能。另外，便利商店的飯糰和便當也很不錯，我常買來當早餐，省錢又方便。
小故事：我在新宿的一蘭拉麵吃過，座位是隔間設計，很隱私，但湯頭太濃，我喝不完。
除了這些，還有澀谷的燒肉店、原宿的可麗餅攤，都值得試試。你知道東京有哪些隱藏版美食嗎？比如小巷裡的居酒屋，價格實惠，氣氛好。我推薦試試當地清酒，但別喝太多，免得誤事。
購物天堂：從銀座到秋葉原
東京是購物狂的天堂，從奢侈品到動漫商品，應有盡有。銀座是高級購物區，有百貨公司和品牌旗艦店，但價格高，可能不適合預算有限的日本東京自由行。新宿則什麼都有，從電器到服飾，我常在那裡買藥妝，價格比台灣便宜。秋葉原則以電器和動漫聞名，適合宅文化愛好者，但有些店員推銷太積極，讓人不舒服。
- 銀座：三越百貨、Apple Store，適合買精品。
- 新宿：伊勢丹百貨、Bic Camera，交通方便，人潮多。
- 秋葉原：Yodobashi Camera、動漫商店，營業時間通常到晚上8-9點。
- 澀谷：109百貨、Loft，年輕潮流集中地。
我上次在秋葉原買了一台相機，比台灣便宜，但要注意保固。購物時，記得退稅，日本消費稅是10%，外國遊客滿一定金額可退，但手續有點煩瑣。東京自由行中，購物預算最好另計，免得超支。你知道東京哪裡買藥妝最划算嗎？我比較過，松本清或Sundrug連鎖店價格不錯，但分店間可能有差異。
我的建議：別在觀光區買太多，價格可能偏高。我曾在淺草寺旁買了紀念品，後來在別處看到更便宜的，有點嘔。
總的來說，東京自由行的購物樂趣無窮，但要有自制力。
常見問答：解決你的東京自由行疑問
問題：東京自由行預算要準備多少？
答案：這要看你的旅行風格，經濟型的話，五天四夜大約台幣20000-30000元，包括機票、住宿、交通、餐飲和景點門票。建議多帶一些備用，約10-20%。
問題：東京地鐵怎麼買票最划算？
答案：如果你一天內會搭多次地鐵，買一日券（600日元）可能省錢；否則用Suica卡最方便。
問題：東京自由行最佳季節是什麼時候？
答案：春天（3-5月）和秋天（9-11月）最舒服，但遊客也多。夏天潮濕，冬天冷，可能影響戶外活動。
這些問題是許多人在規劃日本東京自由行時會問的，我根據自己的經驗回答，希望能幫到你。東京自由行其實不難，只要多做功課，就能玩得盡興。如果你有其他問題，歡迎在留言區討論，我會盡量回覆。
最後，日本東京自由行是一個充滿探索的旅程，無論是第一次還是多次去，總有新發現。我自己從中學到很多，比如如何省錢、如何避開人潮。希望這篇攻略能成為你的得力助手，讓你的東京之旅難忘又順利。記住，規劃是關鍵，但也要留點彈性，享受當下。