還記得我第一次計劃葡萄牙7天自由行時，整個腦袋都快炸了。網上資訊一堆，但好多都互相矛盾，不然就是過時了。實際走一趟後，我才發現有些地方真的被誇大了，也有些寶藏景點沒人提。這篇文章就是我嘔心瀝血的經驗談，沒有華麗詞藻，只有真實感受和實用建議。如果你正在煩惱葡萄牙7天自由行該怎麼搞，那就繼續看下去吧。
我先說說為什麼選葡萄牙。歐洲國家那麼多，為什麼偏偏是它？老實說，一開始是因為預算。葡萄牙的消費比法國或義大利親民多了，但風景和文化一點都不輸。七天時間說長不長，說短不短，抓對重點的話，絕對可以玩得盡興。
為什麼葡萄牙適合7天自由行？
葡萄牙的國土不算大，城市之間距離近，交通方便，很適合短天數的自由行。像里斯本和波爾圖這兩個主要城市，火車或巴士幾小時就能到，不用把時間浪費在長途移動上。另外，葡萄牙的治安相對不錯，雖然還是有扒手問題（尤其是觀光區），但整體來說比一些歐洲國家安全。
我個人最愛的是它的多樣性。你有歷史古蹟、有海灘、有美食，還有便宜的葡萄酒。七天時間，你可以輕鬆涵蓋城市風光和自然景觀。不過要注意，葡萄牙有很多坡道和石板路，穿一雙好走的鞋是必須的，我當初就是穿錯鞋，腳痛了好幾天。
行程規劃：7天時間怎麼分配最聰明？
規劃葡萄牙7天自由行，最常見的問題就是該怎麼分配時間。這裡我提供兩種路線，一種是經典城市遊，另一種是沿海風光遊。你可以根據自己的興趣選。
路線一：經典城市之旅
這個路線以里斯本和波爾圖為主，適合第一次去葡萄牙的人。里斯本玩三天，波爾圖兩天，剩下兩天可以安排周邊小鎮如辛特拉或科英布拉。
在里斯本，我建議住在地鐵站附近，交通比較方便。但要注意，里斯本的電車雖然有特色，但常常擠滿遊客，有時候用走的反而快。波爾圖則是小一點，步行就能逛完大部分景點，但它的酒莊之旅很熱門，最好提前預約。
路線二：沿海風光之旅
如果你更愛海灘和自然，可以考慮多花時間在阿爾加維地區。但這路線移動距離較長，可能需要租車或搭長途巴士。我個人覺得七天玩沿海有點趕，除非你捨棄一些城市景點。
下面這個表格比較了兩種路線的優缺點，幫你快速決策。
| 路線類型 | 優點 | 缺點 | 適合人群 |
|---|---|---|---|
| 經典城市之旅 | 景點集中，交通方便 | 可能較商業化 | 第一次訪葡、喜歡歷史文化 |
| 沿海風光之旅 | 自然風景美，遊客較少 | 移動時間長 | 海灘愛好者、自駕遊 |
無論選哪種，記得留點彈性時間。我當初把行程排太滿，結果累得要死，後來學乖了，每天只安排兩三個重點活動。
必訪景點排行榜
葡萄牙的景點多到不行，但七天時間有限，必須有所取捨。以下是我個人心目中的Top 5，純主觀意見，如果你有不同看法，歡迎留言討論。
- 貝倫塔（里斯本）：這算是里斯本的標誌了，但人超多，建議一早去避開人潮。門票不貴，但排隊時間可能很長。
- 杜羅河谷（波爾圖附近）：如果你喜歡葡萄酒，這裡是天堂。但酒莊之旅的價格落差很大，有些觀光化的行程其實不值那個價。
- 佩納宮（辛特拉）：色彩繽紛的宮殿，拍照很殺記憶體。但辛特拉的山路很陡，體力不好的人可能覺得累。
- 阿爾加維海灘：海景無敵，但夏天人擠人，我比較推薦春秋季去。
- 波爾圖萊羅書店：哈利波特迷必訪，但現在要買票才能進場，我覺得商業氣息有點重。
這些景點在葡萄牙7天自由行中都很熱門，但別忘了也留時間給隨意逛逛。我有天在里斯本迷路，反而發現了一些可愛的小巷子，比趕景點更有趣。
交通指南：火車、巴士還是租車？
葡萄牙的公共交通算發達，但還是有點複雜。火車適合城市間移動，像從里斯本到波爾圖，搭高速火車只要三小時左右。巴士則更便宜，但時間較長。如果你計劃去偏遠地區，租車可能更方便，但葡萄牙的停車位不好找，油價也不低。
我個人推薦用火車加巴士的組合。葡萄牙國鐵（CP）的網站有英文版，預訂很方便。但要注意，有些地方的火車班次少，錯過一班可能得等很久。巴士的話，Rede Expressos是主要公司，覆蓋範圍廣。
這裡有個小貼士：買一張里斯本或波爾圖的交通卡，可以無限次搭乘地鐵和公車，省錢又省事。更多詳細資訊，你可以參考葡萄牙官方旅遊網站Visit Portugal，上面有最新的交通時刻表和票價。
租車的話，我不是很推薦除非你習慣左駕。葡萄牙是右駕，和台灣一樣，但鄉間小路很窄，開起來壓力大。我朋友租車玩，結果在波爾圖市區找不到停車位，最後多花了一堆停車費。
住宿選擇：從青年旅館到五星酒店
葡萄牙的住宿選擇很多，價格也合理。青年旅館一晚可能只要20歐元，適合背包客；中檔酒店大約50-100歐元；五星級則可能超過150歐元。我建議根據你的預算和行程地點來選。
在里斯本，住在大教堂附近或吉普賽人區很方便，但晚上可能有點吵。波爾圖的話，河邊的住宿景色美，但價格較高。我個人偏愛住民宿，可以體驗當地生活，但衛生條件可能參差不齊，訂房前最好多看評價。
預訂時，記得比較不同平台如Booking.com或Airbnb。旺季時（6-8月）很容易客滿，最好提前幾個月訂。我上次臨時訂房，選擇少又貴，學到教訓了。
美食探索：不吃這些等於白來
葡萄牙美食是這趟旅行的一大亮點。蛋撻當然是必吃，但別只去觀光店，有些小巷子的烘焙坊反而更地道。海鮮也很棒，像炭烤沙丁魚或海鮮燉飯，但價格差異大，旅遊區的餐廳可能坑人。
波爾圖的弗朗西絲尼亞三明治是當地特色，但熱量爆表，我吃一次就膩了。葡萄酒更是便宜，一杯house wine可能只要2歐元，但別喝太多，免得誤事。
有個負面評價：我發現葡萄牙的餐廳服務速度偏慢，尤其是晚餐時段，如果你趕時間，最好提前點餐。另外，小費文化不強制，但 rounding up 是禮貌。
預算分析：7天到底要花多少錢？
這可能是最多人關心的問題。葡萄牙7天自由行的花費因人而異，但我可以分享我的經驗。以下表格細分了大致開銷，以中等預算為例。
| 項目 | 預算範圍（歐元） | 備註 |
|---|---|---|
| 機票 | 600-1000 | 從台灣出發，淡季較便宜 |
| 住宿 | 300-500 | 中檔酒店或民宿，每晚約50歐 |
| 飲食 | 200-300 | 一日三餐，偶爾餐廳用餐 |
| 交通 | 100-200 | 火車、巴士與市內交通 |
| 景點門票 | 50-100 | 主要景點門票總和 |
| 雜費 | 50-100 | 紀念品、小費等 |
| 總計 | 1300-2200 | 視個人消費習慣調整 |
這只是粗略估計，實際花費可能更低或更高。像我比較省，七天花了大概1500歐元，但朋友愛購物，就衝到2500歐元。建議每天留點彈性預算，應付意外開支。
常見問題解答
Q: 葡萄牙安全嗎？需要擔心扒手嗎？
A: 整體安全，但觀光區如里斯本的電車上扒手多，務必看好行李。我親眼看過遊客被偷手機，所以重要物品最好放內袋。
Q: 最佳旅行季節是什麼時候？
A: 春季（4-5月）或秋季（9-10月）最舒服，夏天太熱且人擠人。我秋天去，天氣涼爽，景點也沒那麼擁擠。
Q: 語言是問題嗎？英文通不通？
A: 大城市英文還行，但鄉下地方可能只講葡語。學幾句簡單葡語如「謝謝」會有幫助。我用手機翻譯app應付了不少情況。
個人經驗談：我犯過的錯誤與學到的教訓
最後，分享一些個人糗事。我第一次規劃葡萄牙7天自由行時，太貪心，排了太多景點，結果每天累得像狗。後來我學會每天只專注兩三個點，反而玩得更開心。另外，我低估了葡萄牙的坡道，穿了一雙不適合的鞋，腳痛到想哭。所以務必帶好走的鞋！
還有，我本來以為葡萄牙食物很鹹，但實際體驗後發現還好，可能我口味重。但海鮮確實新鮮，推薦試試。負面來說，有些景點過度商業化，像貝倫塔周邊都是紀念品店，少了點原始風味。
總之，葡萄牙7天自由行是個超棒的體驗，只要做好功課，別像我一樣犯傻，你一定能玩得盡興。如果有其他問題，歡迎在下面留言，我會盡量回答。
這篇文章花了我不少時間整理，希望對你有幫助。如果覺得有用，不妨分享給朋友。下次旅行見！